당뇨에 안좋은 음식 TOP 10 흔한 혈당 관리 실패 원인 체크
간혹 혈당 관리가 잘 안되거나 꼭 단 음식만 많이 먹어서 당뇨에 걸린다고 생각하시는 분들이 계시곤 하는데 그건 결코 아니랍니다. 솔직히 …
결혼 전 예비 웨딩 부부를 위한 건강 관리 팁!
결혼을 앞두고 계신분들이라면 무척이나 설레기도 하고, 초조하기도 하면서 동시에 약간의 스트레스와 신경쓰는게 아무래도 많다보니 피로가 상대적으로 많이 쌓일 수가 있답니다. …
저혈압에 챙겨 먹으면 좋은 음식 8가지 팩트 체크
평소에 자주 어지럽거나 아침에 일어나기 힘들고, 누가 봤을때도 넌 왜 항상 축 저져 있느냐는 얘기를 한번쯤 들어보신적이 있으신가요? 처음에는 모를 …
딱 이것만 기억! 고혈압에 좋은 음식 5가지 팩트 체크
나이가 들면서 걱정되는 것 중에 하나가 바로 혈압이죠. 평소에 혈압이 높으신 분들은 어떤 음식을 먹어야 할지에 대해 곰곰히 고민해보셨을겁니다. 약도 …
당뇨에 좋은 음식 TOP 5, 당뇨인이라면 꼭 봐야 할 식단 팩트 체크
대한당뇨병학회 및 국내외 공신력 있는 기관 지침 기반! 당뇨인 필수 식단 가이드 이번에는 당뇨병을 앓고 계시거나 평소에도 혈당 관리에 신경을 …
당뇨 환자 참외, 혈당 걱정 없이 먹을 수 있을까? 팩트 체크
여름 하면 떠오르는 과일 중에 하나가 바로 참외 이죠. 제철에 먹는 참외는 달콤하고 아삭한 식감으로 여름철 무더위를 식혀주는 대표적인 과일이랍니다. …
당뇨 환자 당근 먹을 수 있을까? 섭취 완벽 가이드
아삭한 식감과 함께 다채로운 영양으로 요리 재료는 감초 역할을 톡톡히 해내는 당근! 건강에 좋다는건 알고는 있지만 당뇨를 앓고 있는 경우라면 …
당뇨 환자 수박, 여름에 이걸 어떻게 참아? 팩트 체크
여름 하면 빼놓을 수 없는 다양한 먹거리가 있지만 그중에서도 단연 압권 1위는 수박이 아닐까 싶습니다. 시원한 수박 한조각에 더위를 잊게 …
찌릿찌릿 당뇨 발저림, 방치하면 후회합니다
가끔씩 발이 찌릿하거나 시큰거리거나 혹은 감각이 느껴지지 않을정도로 무감각과 같은 불편한 증상들을 겪어보실 수 있는데 이러한 증상들이 뭔가 발이 보내는 …
당뇨에 안좋은 음식 10가지 섭취 후 혈당 치솟는 것들
평소에 당뇨에 안좋은 음식들이라 생각하고 얼마 먹지도 않았는데 혈당이 높게 나오거나 당만 없는 음식만 피했는데도 당이 높게 나와 의아하게 생각할때가 …