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당뇨 환자 당근 먹을 수 있을까? 섭취 완벽 가이드

6월 26, 2025 user
당뇨 환자 당근

아삭한 식감과 함께 다채로운 영양으로 요리 재료는 감초 역할을 톡톡히 해내는 당근! 건강에 좋다는건 알고는 있지만 당뇨를 앓고 있는 경우라면 …

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당뇨 환자 수박, 여름에 이걸 어떻게 참아?

6월 26, 20256월 24, 2025 user
당뇨 환자 수박

여름 하면 빼놓을 수 없는 다양한 먹거리가 있지만 그중에서도 단연 압권 1위는 수박이 아닐까 싶습니다. 시원한 수박 한조각에 더위를 잊게 …

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찌릿찌릿 당뇨 발저림, 방치하면 후회합니다

6월 17, 20256월 15, 2025 user
당뇨 발저림

가끔씩 발이 찌릿하거나 시큰거리거나 혹은 감각이 느껴지지 않을정도로 무감각과 같은 불편한 증상들을 겪어보실 수 있는데 이러한 증상들이 뭔가 발이 보내는 …

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당뇨에 안좋은 음식 10가지 섭취 후 혈당 치솟는 것들

5월 29, 2025 user
당뇨에 안좋은 음식

평소에 당뇨에 안좋은 음식들이라 생각하고 얼마 먹지도 않았는데 혈당이 높게 나오거나 당만 없는 음식만 피했는데도 당이 높게 나와 의아하게 생각할때가 …

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아침 바나나 혈당, 공복에 1개정도 먹어도 괜찮을까?

4월 23, 2025 user
아침 바나나 혈당

아침 공복에 바나나 먹으면 혈당은 무조건 오른다! 라는 말을 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 바나나는 칼륨을 비롯해 마그네슘, 식이섬유가 풍부한 과일로 혈압조절, …

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혈압 정상 수치 총정리! 연령·성별·임산부 기준까지 한눈에

4월 4, 2025 user
혈당 정상 수치 범위

‘과연 나의 평소 혈압 정상 수치는 얼마나 될까?’ 하는 생각도 해보셨을법한데 그냥 숫자라고 넘기기에는 이 수치가 건강에 너무나도 중요한 기준일이랍니다.혈압은 …

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공복혈당 높은 이유 모르면 몸 박살 납니다!

4월 14, 20253월 29, 2025 user
공복혈당 높은이유

유독 아침에 공복혈당이 자꾸 높게 나올까 이유가 궁금하신 분들은 꼭 확인하시기 바라겠습니다. 공복혈당은 본인의 혈당 조절 능력을 확인하는 가장 기본적인 …

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공복혈당 정상수치는 얼마? 연령별 정상 범위 총정리

5월 27, 20253월 26, 2025 user
공복혈당 정상수치

혈당 관리는 당뇨 환자만의 숙제가 아닌 건강한 사람들도 일찍이 공복혈당을 관리하지 않을 경우, 빠른 시일내에 대사질환에 대한 위험에 노출이 될 …

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정상혈당 범위 얼마면 정상? 공복·식후·나이때별 기준

3월 21, 2025 user
정상혈당 범위

내 혈당 수치는 정상일까? 정상혈당 범위를 꼭 알아두세요! 꼭 당뇨병을 가지고 있는 분들만 혈당 관리를 해야 하는 것은 아니고 일반인 …

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당뇨 전단계라면? 혈당 낮추는법 당장실천해야

6월 17, 20253월 19, 2025 user
혈당 낮추는법

혈당이 높아 걱정인가요? 혈당을 효과적으로 낮추는 방법을 알아보세요. 혈당 관리는 당뇨환자분들 뿐만 아니라 당뇨 전단계의 분들을 비롯해 일반인 분들의 건강관리에 …

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