당뇨 환자 참외, 혈당 걱정 없이 먹을 수 있을까? 팩트 체크
여름 하면 떠오르는 과일 중에 하나가 바로 참외 이죠. 제철에 먹는 참외는 달콤하고 아삭한 식감으로 여름철 무더위를 식혀주는 대표적인 과일이랍니다. …
당뇨
당뇨 환자 당근 먹을 수 있을까? 섭취 완벽 가이드
아삭한 식감과 함께 다채로운 영양으로 요리 재료는 감초 역할을 톡톡히 해내는 당근! 건강에 좋다는건 알고는 있지만 당뇨를 앓고 있는 경우라면 …
당뇨 환자 수박, 여름에 이걸 어떻게 참아?
여름 하면 빼놓을 수 없는 다양한 먹거리가 있지만 그중에서도 단연 압권 1위는 수박이 아닐까 싶습니다. 시원한 수박 한조각에 더위를 잊게 …
찌릿찌릿 당뇨 발저림, 방치하면 후회합니다
가끔씩 발이 찌릿하거나 시큰거리거나 혹은 감각이 느껴지지 않을정도로 무감각과 같은 불편한 증상들을 겪어보실 수 있는데 이러한 증상들이 뭔가 발이 보내는 …
당뇨환자 꿀 먹어도 될까? 혈당지수 | 안전한 섭취법
당뇨환자 꿀은 적당량이라면 섭취해도 좋다는게 일반적. 꿀은 천연 감미료로 항산화 성분과 함꼐 미네랄이 풍부하기로 유명하지만 당이 함축되어 있는 만큼 당뇨환자분들이 …
당뇨 환자 라면 먹어도 OK? 이렇게 먹으면 혈당 걱정 없다!
당뇨 환자 라면의 고민거리! 건강하게 먹는법 알려드립니다 라면은 한국을 뛰어 넘어 전세계적으로 인기를 끌고 있는 만큼 다양한 종류의 라면으로 전세계인의 …
당뇨 삼겹살, 이렇게 먹으면 혈당 걱정 없다!
한국인이라면 일주일에 서너번씩을 먹을 정도로 삼겹살 없는 1주는 정말 상상할수도 없죠. 하지만 평소에 이렇게 먹다가 당뇨 판정을 받게되면 정말 먹고 …
당뇨 환자 막걸리 마셔도 되는지 안전한 섭취량은?
당뇨 환자 막걸리 마셔도 되는지 안전한 섭취량은? 막걸리는 다른 술과는 다르게 달달한 맛에 이끌려 많이 드시는 국민 대표 술이기도 하죠. …
당뇨 블루베리 먹어도 될까? 혈당 관리 안전한 섭취법
당뇨 블루베리 먹어도 될까? 혈당 관리 안전한 섭취법 해외에서만 수입해 오던 블루베리는 이제는 국내에서도 손쉽게 재배가 되면서 건강상 이로운 효능들이 …
당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은?
당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은? 많은 분들이 아실테지만 토마토는 라이코펜 성분이 많이 함유되어 있어 대표적인 건강식품으로 널리 알려져 있답니다. 그렇지만 …