당뇨환자 꿀 먹어도 될까? 혈당지수 | 안전한 섭취법
3월 17, 2025

당뇨환자 꿀은 적당량이라면 섭취해도 좋다는게 일반적. 꿀은 천연 감미료로 항산화 성분과 함꼐 미네랄이 풍부하기로 유명하지만 당이 함축되어 있는 만큼 당뇨환자분들이...
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당뇨 환자 라면 먹어도 OK? 이렇게 먹으면 혈당 걱정 없다!
3월 17, 2025

당뇨 환자 라면의 고민거리! 건강하게 먹는법 알려드립니다 라면은 한국을 뛰어 넘어 전세계적으로 인기를 끌고 있는 만큼 다양한 종류의 라면으로 전세계인의...
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당뇨 삼겹살, 이렇게 먹으면 혈당 걱정 없다!
3월 16, 2025

한국인이라면 일주일에 서너번씩을 먹을 정도로 삼겹살 없는 1주는 정말 상상할수도 없죠. 하지만 평소에 이렇게 먹다가 당뇨 판정을 받게되면 정말 먹고...
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당뇨 환자 막걸리 마셔도 되는지 안전한 섭취량은?
3월 16, 2025

당뇨 환자 막걸리 마셔도 되는지 안전한 섭취량은? 막걸리는 다른 술과는 다르게 달달한 맛에 이끌려 많이 드시는 국민 대표 술이기도 하죠....
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당뇨 블루베리 먹어도 될까? 혈당 관리 안전한 섭취법
3월 15, 2025

당뇨 블루베리 먹어도 될까? 혈당 관리 안전한 섭취법 해외에서만 수입해 오던 블루베리는 이제는 국내에서도 손쉽게 재배가 되면서 건강상 이로운 효능들이...
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당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은?
3월 15, 2025

당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은? 많은 분들이 아실테지만 토마토는 라이코펜 성분이 많이 함유되어 있어 대표적인 건강식품으로 널리 알려져 있답니다. 그렇지만...
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당뇨 환자 바나나를 즐길 수 있다! 혈당 안정 꿀팁 공개
3월 14, 2025

당뇨 환자 바나나를 즐길 수 있다! 혈당 안정 꿀팁 공개 바나나는 일상생활에서 흔히 먹을 수 있는 대표적인 과일 중에 하나인데,...
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당뇨 환자 빵 즐길 수 있다! 건강한 빵 선택법 총정리
3월 14, 2025

당뇨 환자 빵 즐길 수 있다! 건강한 빵 선택법 총정리 빵돌이 빵순이였던 분들에게 당뇨로 인해 빵을 끊으라고 하면 너무나도 아쉬운...
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당뇨환자 간식 포기해야 할까? 혈당 걱정 없는 7가지
3월 13, 2025

당뇨환자 간식 포기해야 할까? 혈당 걱정 없는 7가지 당뇨 환자분들은 혈당 관리를 하기 위해서 제일 신경 쓰는 것들이 바로 먹거리죠....
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당뇨 사과 먹어도 괜찮을까? 혈당 관리 꿀팁 5가지
3월 13, 2025

사과는 대표적인 건강과일로 많이 알려져 있는 만큼 당뇨 환자인분들도 이걸 먹어야 하나 말아야 하나 고민 한번쯤은 해보셨을 겁니다. 결과적으로는 당뇨...
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