당뇨 블루베리 먹어도 될까? 혈당 관리 안전한 섭취법
당뇨 블루베리 먹어도 될까? 혈당 관리 안전한 섭취법 해외에서만 수입해 오던 블루베리는 이제는 국내에서도 손쉽게 재배가 되면서 건강상 이로운 효능들이 …
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당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은?
당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은? 많은 분들이 아실테지만 토마토는 라이코펜 성분이 많이 함유되어 있어 대표적인 건강식품으로 널리 알려져 있답니다. 그렇지만 …
당뇨 환자 바나나를 즐길 수 있다! 혈당 안정 꿀팁 공개
당뇨 환자 바나나를 즐길 수 있다! 혈당 안정 꿀팁 공개 바나나는 일상생활에서 흔히 먹을 수 있는 대표적인 과일 중에 하나인데, …
당뇨 환자 빵 즐길 수 있다! 건강한 빵 선택법 총정리
당뇨 환자 빵 즐길 수 있다! 건강한 빵 선택법 총정리 빵돌이 빵순이였던 분들에게 당뇨로 인해 빵을 끊으라고 하면 너무나도 아쉬운 …
당뇨환자 간식 포기해야 할까? 혈당 걱정 없는 7가지
당뇨환자 간식 포기해야 할까? 혈당 걱정 없는 7가지 당뇨 환자분들은 혈당 관리를 하기 위해서 제일 신경 쓰는 것들이 바로 먹거리죠. …
당뇨 사과 먹어도 괜찮을까? 혈당 관리 꿀팁 5가지
사과는 대표적인 건강과일로 많이 알려져 있는 만큼 당뇨 환자인분들도 이걸 먹어야 하나 말아야 하나 고민 한번쯤은 해보셨을 겁니다. 결과적으로는 당뇨 …
당뇨 사탕 먹어도 괜찮을까? 안전한 사탕과 대체 간식
보통 당뇨인분들이 단거짠거는 무조건 피하라는 얘기를 많이들 들어보셨을 거예요. 그치만 어떤 특수한 상황에서는 당뇨환자분들에게 꼭 필요한 것이 바로 단거 랍니다. …
당뇨 손저림, 혈당이 보내는 위험 신호? 관리법 5가지
당뇨 손저림, 혈당이 보내는 위험 신호? 관리법 5가지 당뇨 환자들을 살펴보면 손저림 증상을 경험하는 분들이 상당수 있는 것을 알수 있습니다. …
당뇨 술 마셔도 괜찮을까? 안전한 음주법 5가지
당뇨 술 마셔도 괜찮을까? 안전한 음주법 5가지 당뇨 환자분들에게 술은 혈당 관리를 하는데 있어서 큰 변수로 작용을 한답니다. 술을 마시게 …
당뇨 환자 감자 먹어도 괜찮을까? 혈당 급상승 막는 섭취법 5가지
당뇨 환자 감자 먹어도 괜찮을까? 혈당 급상승 막는 섭취법 5가지 당뇨 환자분들이 제일 애먹는 부분 중에 하나가 바로 먹는 것이죠. …